O caderno

Diversos

O que fomos apontando ao longo dos anos: o que é o pedestrianismo, o que dizem as marcas pintadas nas pedras, o que levar na mochila, e os dois percursos que marcámos na Serra de Santa Luzia.

Marcados por nós · 2003

Dois percursos na Serra de Santa Luzia

O PR8 e o PR9 foram marcados pelo grupo quando integrava a secção dos Amigos da Chão, da SIRC — Sociedade de Instrução e Recreio de Carreço. Foram inaugurados em Julho de 2003 e homologados pela Federação Portuguesa de Campismo e Montanhismo.

Ficam aqui como testemunho: a marcação no terreno tem quase duas décadas e não é mantida por nós.

A atividade

  1. Pedestrianismo O que distingue o pedestrianismo de um passeio qualquer, e a ética que se pede a quem anda nos trilhos.
  2. História do Pedestrianismo De Inglaterra no século XVIII até à terminologia que hoje usamos: caminhada, trekking, montanhismo.

Antes de sair

  1. Conselhos Úteis Equipamento, alimentação e cuidados básicos para quem vai caminhar pela primeira vez.
  2. Material de Pedestrianismo Mochila, calçado, roupa e o resto do material, item a item, com o que procurar em cada um.
  3. 20 Sugestões para uma Caminhada Saudável e Segura Vinte notas curtas sobre preparação, ritmo, segurança na estrada e o que fazer se algo correr mal.

Marcas e orientação

  1. Pequena Rota Os PR: percursos de um dia, marcados a amarelo e vermelho. As quatro marcas e o que significam.
  2. Grande Rota Os GR: percursos de vários dias, marcados a branco e vermelho, alguns a atravessar a Europa inteira.
  3. Sistemas de Posicionamento Latitude, longitude e altitude explicadas, e como o GPS chega a elas.

Arquivo

  1. Entrevistas Gravações de rádio e outros registos áudio sobre o grupo.